TOJS is een vereniging met een dubbele doelstelling:
naast het bevorderen en stimuleren van een gezonde levensstijl, steunt onze vereniging ook goede doelen van de gemeente Bergen.
Voor een gezond lichaam is beweging noodzakelijk, dat weten we allemaal, maar voor velen is het moeilijk zich hiertoe te zetten. Juist daarom combineert TOJS het rennen in een gezellige groep met het natuurschoon van de Maasduinen en de gemeente Bergen en is TOJS uitermate geschikt voor de beginnende loper.
Daarnaast biedt TOJS u de mogelijkheid om als groep deel te nemen aan verschillende
loop wedstrijden. Tijdens deze wedstrijden lopen wij voor goede doelen. Door het
dragen van de T-
Veiligheid staat daarbij hoog op de agenda, vandaar dat TOJS altijd in een groep zal trainen. Daarnaast zal eenmaal per kwartaal een voorlichting zijn van Linda Toonen dé fysiotherapeut van Bergen om blessures te voorkomen.
Bent u een ervaren loper en lijkt het u leuk om samen met een kleine groep verder te trainen voor een halve of hele marathon. Meld u dan ook aan en wij regelen de rest.
Voor beginnende lopers stellen we een verantwoord training schema (van ongeveer 16 weken) samen vanaf het begin tot aan de eerste officiële wedstrijd, die rond de 5 kilometer zal zijn.
Of u nu al een ervaren loper bent of u zou graag willen beginnen met hardlopen, TOJS is voor u in de omgeving Bergen de leukste en meest sportieve keus!
